Hablar en Público. Superar el Miedo Escénico

 

Más de una década nos separan del comienzo de este curso que ha conseguido congregar ya a centenares de personas. Es el curso estrella de Expresion EI, y la puerta de entrada para muchas personas a conocer otros de nuestros cursos.

Se suele decir que los españoles somos alegres, simpáticos, abiertos y alguna que otra característica socialmente positiva que repetimos hasta la saciedad como lugar común, y todas ellas “envidiables” en otras latitudes. Sin embargo, al subirnos al estrado todo lo que  forma parte de nuestra “naturaleza” desaparece como por arte de encantamiento: Nuestro cuerpo se pone rígido, nuestra voz se engola y nuestras emociones positivas nos abandonan dando paso a una seriedad que nos distancia infinitamente de los espectadores. 

¿Qué nos sucede? ¿Qué te sucede a tí? Si te has quedado con ganas de saber la respuesta te animo a que leas este artículo, y este vídeo.

Y aquí tienes el programa y los comentarios de algunos participantes de estos últimos años para que te termines de animar.superar_dest

Duración: 16 horas.

Documentación: Se hará entrega de documentación y copia de las intervenciones grabadas.

Certificación: Diploma acreditativo.

Destinatarios: Directivos, comerciales, conferenciantes y en general, a todos aquellos profesionales, estudiantes y cualquier persona que necesite superar su temor y afianzar su autoconfianza a la hora de enfrentarse a un auditorio.

Requisitos: Grupos formados por un mínimo de 6 y un máximo de 14 personas.

Objetivos: Mediante este curso los participantes aprenderán a:

  • Dirigirse con seguridad y confianza ante cualquier tipo de audiencia.
  • Superar el estrés derivado del miedo escénico.
  • Mejorar su autoestima.
  • Sintonizar con el público.
  • Preparar sus intervenciones públicas.

Metodología: Trabajo mental y corporal con base en el juego dramático y la Programación Neurolingüística (PNL). Ejercicios prácticos y puesta en escena. Grabaciones audiovisuales.

 Programa:

1. El trabajo con el grupo: Preliminares, calentamiento e integración grupal:

1.1. Desinhibiciones.

1.2. Seguridad y confianza.

1.3. Limitaciones y aptitudes.

1.4. Primeras intervenciones, grabación y visionado.

 

2. El trabajo con uno mismo:

2.1. Respiración y relajación.

2.2. Toma de conciencia del propio cuerpo y qué comunica.

2.3. Comunicación No Verbal: Proxemia y Sinergología.

2.4. Toma de conciencia de las aptitudes propias.

 

3. El conocimiento del otro:

3.1. Estrategias de seguridad y confianza.

3.2. Intenciones propias y del público.

3.3. La práctica de la improvisación.

3.4. La relación positiva con el público.

 

4. La puesta en escena:

4.1. La recepción de los aplausos. Los agradecimientos.

4.2. Ensayos y correcciones de la última intervención pública.

4.3. Segunda grabación de la presentación.

4.4. Visionado y comentarios finales.

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'Hablar en Público' Hay 77 comentarios

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  1. 17/11/2016 @ 13:01 chema

    Holaaa, me interesa el curso para hablar en publico.

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    • 17/11/2016 @ 15:00 Luis Dorrego

      Chema, te he enviado la información al correo que aparece.
      Un saludo

      Responder

  2. 12/04/2016 @ 13:37 José María

    Una experiencia increíble. Creedme si digo que existe un “antes” y un “después” tras este curso. Magnífico ambiente, excelentes compañeros de viaje y un maestro excepcional.
    En mi caso, Luis hizo que me redescubriera a mí mismo, que buceara entre mis miedos y que comenzase a superarlos.
    Luis, jamás me cansaré de darte las gracias por ayudarme a creer en mi. Un fuerte abrazo!

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  3. 04/07/2015 @ 09:46 Alba

    Hace ya varios años que hice este curso. Y para nada resultó indiferente. Aquí estoy, una vez más, acordándome de las palabras de Luís. En mi caso me ayudó a descubrir detalles de los que no era consciente y me limitaban no sólo para hablar en público, sino también en mi vida diaria. Puede que alguno resultase confuso al principio, pero con el tiempo fue teniendo todo el sentido del mundo.

    Es posible que te de miedo apuntarte al curso y exponer tus debilidades, pero verás también tus fortalezas. El ambiente es del todo amable y se gana tanto que sin duda merece la pena!

    Gracias Luís por hacer lo que haces y ser fuente de inspiración.

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  4. 15/06/2015 @ 20:38 Beatriz

    Os recomiendo a todos los que os sentís bichos raros por tener pavor a hablar en público, que asistáis al curso. Luis, aparte de ser un gran comunicador, es una excelente persona, es capaz de ver en tu interior y te ayuda a conocer el origen de los miedos infundados que tenemos cada uno. Y sobre todo, te hace ver que el ser humano es vulnerable y que no es malo. Sed valientes e invertir en vosotros!!!

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  5. 15/06/2015 @ 16:01 Montserrrat

    Ayer terminé este curso “Hablar en Público superando el Miedo Escénico” Me lo había recomendado alguien a quién he visto y vivido sus grandes logros muy de cerca, e iba con expectativas altas de que me pasase lo mismo.
    Pero la verdad, no me imaginaba cuanto me podía llegar a aportar!!! Ha sido increíble, altamente recomendable, dos días muy especiales, con unos compañeros sensacionales, estoy muy agradecida a Luis, que sin duda para mí ha hecho que marque un antes y un después.
    A aquellos que queráis superar el miedo escénico. Este es el camino!

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  6. 15/06/2015 @ 08:07 Jesus Madinabeitia Ortiz de Lazcano

    Acabo de terminar el curso “Hablar en Público superando el Miedo Escénico”. Ni que decir tiene que lo he superado, el miedo escénico y también el curso. Estoy muy agradecido a Luis porque me ha ayudado mucho. La utilización de varias técnicas como son las Constelaciones Familiares, junto con su experiencia como director de actores y con el coaching, hace que el curso sea muy efectivo, ya que Luis da a cada uno lo que necesita de modo que que cada uno tome el control para cambiarse. Para hacerlo, solo hay que querer hacerlo.
    Gracias también a mis compañeros de curso que me han acompañado y ayudado en el proceso.
    Aviso para navegantes ( que estén un poco perdidos):
    Venid . No hay posibilidad de salir del curso sin haber cambiado algo. De verdad.

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